7 Sinais de que Você se Abandonou

1. Você parou de se ouvir

Você sente algo, mas ignora. Sabe que está cansada, triste ou desconfortável… mas continua sorrindo, dizendo “tá tudo bem” pra não incomodar ninguém.

2. Você não se reconhece mais

Se olha no espelho e não enxerga mais a mulher que era. Suas vontades, seus hobbies, sua alegria de viver ficaram para trás.

3. Você se coloca sempre em último lugar

Todos têm prioridade na sua vida: filhos, parceiro, trabalho. Mas e você? Quando sobra tempo (se sobra), aí sim você pensa em si.

4. Você tolera relações que te diminuem

Permanece em relações que te machucam, que não te respeitam, porque tem medo de ficar só — ou porque acha que isso é o melhor que consegue.

5. Você se sabota quando tenta algo novo

Começa algo e desiste. Duvida de si mesma. Sempre acha que não é boa o suficiente — e por isso nunca sai do lugar.

6. Você vive no automático

Trabalha, cuida dos outros, cumpre tarefas… mas por dentro está vazia. Nada te entusiasma mais. Você sobrevive, mas não vive.

7. Você sente vergonha de pedir ajuda

Acredita que precisa dar conta sozinha. Que mostrar fraqueza é fracasso. Então engole tudo calada, até não aguentar mais.

Como Começar a se Reencontrar?

A boa notícia é: mesmo que você tenha se abandonado, você pode voltar para si.

E isso não acontece de uma vez. Acontece quando você decide:

Dizer “não” sem culpa.
Escolher o que te faz bem, mesmo que os outros não entendam.
Se olhar com carinho, mesmo nas suas dores.
Pedir ajuda quando precisar.
Lembrar que você merece cuidado — inclusive o seu.

Você não precisa fazer tudo hoje. Só precisa dar o primeiro passo..

LIbertaMente